在宅ワーク向けマウスおすすめ5選｜どんな人に合うかタイプ別比較【2026年版】

毎日同じマウスを握って、夕方には手首がだるい——そんな感覚、ありませんか。

在宅で座る時間が長い人ほど、マウスは「一日中ふれ続ける道具」です。
合わないものを使い続けると、手首や指の負担はじわじわ積み重なります。
カチカチというクリック音が、静かな部屋で意外と気になることも。

私自身、在宅環境の土台になるチェアは、定価で買わずにビジネス中古オフィス家具店で良品を探して整えました。
「いいものを、賢く選んで在宅環境を底上げする」——その発想は、実はマウス選びにもそのまま当てはまるんです。

こんな方のために、編集部が現行品のマウスを「どんな人に合うか」のタイプ別に5つ選びました。
軽量・静音エルゴノミクス・多ボタン・トラックボール・本格疲労対策と、性格の違う5台です。

最後まで読めば、あなたの手に合う1台を3分で選べるようになりますよ。

なお、この記事はマウス専門です。キーボードは別の軸で選ぶものなので、ここでは混ぜずにマウスだけを掘り下げます。

結論：マウスは「スペック」より「あなたのタイプ」で選ぶ

DPIだのボタン数だの、スペックを並べる前に結論から。
在宅ワーク向けのマウス選びは、数字ではなく「あなたがどんな人か」で決まります。

在宅ワーク向けマウスの選び方・5つのチェックポイント

タイプの当たりをつけたら、次の5点で絞り込みます。
毎日・長時間ふれるものなので、ここを外すと地味に後悔します。

とくに在宅で見落としがちなのが静音性。
Web会議の最中や、家族が近くにいる時間帯のカチカチ音は、思った以上に響きます。
最近はクリック音を約90％カットしたモデルも珍しくないので、ここは妥協しなくて大丈夫です。

もうひとつ、長時間派にとって重要なのが形状。
手首をひねる「前腕の回内」が、肩や手首の負担につながると言われています。
握り込みエルゴノミクスや縦に近い角度のマウスは、この負担を和らげる狙いで設計されています。

在宅ワーク向けマウスおすすめ5選｜どんな人に合うかタイプ別

ここからは、タイプの違う現行5モデルを順番に。
それぞれ「こんな人におすすめ」まで、はっきり書いていきます。

① ロジクール Pebble Mouse 2 M350s｜薄型・軽量・静音の持ち運び派

まず1台目は、薄くて軽い円形デザインで人気の「Pebble Mouse 2 M350s」。

クリック音を従来比約90％削減した静音設計で、スクロール音も控えめ。
Bluetoothと付属の「Logi Bolt」レシーバーに対応し、最大3台のデバイスを切り替えられます。
カラーはグラファイト・オフホワイト・ローズ・グレージュ・ブルーの5色展開です。

ロジクール公式ストア価格は3,630円（税込）、実売は3,000円台前半から。
薄型なのでバッグにすっと入り、カフェやサテライトオフィスとの行き来が多い人にぴったりです。

② エレコム EX-G 静音5ボタン（M-XGM30BBSKBK）｜手首がラクな握り込み×静音

2台目は、整形外科医との共同開発で知られる「EX-G」シリーズの静音モデル。

手を握り込む形にフィットするエルゴノミクス形状で、自然な手の角度をキープしやすいのが特長。
左右ボタンにはパナソニック製の静音スイッチを採用し、クリック感を残しつつ音を抑えています。
Bluetooth 5.0対応で、最大2台まで接続先を切り替えられます。

サイズはS／M／Lから手の大きさで選べるのも在宅向き。
「高機能まではいらないけど、疲れと音はなんとかしたい」という人の、ちょうどいい着地点です。

③ ロジクール MX Master 3S（MX2300）｜多ボタンで作業効率を上げたい人の本命

3台目は、作業効率を突き詰めたい人向けのハイエンド「MX Master 3S」。

トラッキングセンサーは8,000DPIで、ガラス面を含むあらゆる面で精確に動きます。
「MagSpeed電磁気スクロール」は1秒に約1,000行という高速スクロールに自動で切り替わり、長い資料もひと撫でで移動。
静音性も前モデル比でクリック音を約90％カットしています。

親指部分のサムホイールやジェスチャーボタンを含む多ボタンを、アプリごとにカスタマイズ可能。
USB-C充電式で、公式ストア価格は17,820円（税込）。表計算やデザイン、複数アプリを行き来する人ほど投資効果が大きい1台です。

④ ロジクール MX ERGO S（MXTB2d）｜手を動かしたくない・狭い机のトラックボール派

4台目は、マウス本体を動かさずに親指でボールを転がす「トラックボール」の上位機。

本体を動かさないので、狭い机でも置き場所に困りません。
0°／20°の角度調整に対応し、手首をラクな角度で固定できます。
新世代の「S」ではクリック音を約80％低減し、microUSBからUSB-C充電へとアップデートされました。

BluetoothとLogi Boltのデュアル接続、8ボタンのカスタマイズに対応。
実売はおおむね14,000〜17,000円台です。「腕全体を動かすのがしんどい」「机の上をマウスで往復したくない」という人に、はまると唯一無二の存在です。

⑤ エレコム EX-G PRO 静音8ボタン 充電式（M-XGM50MBSKBK）｜本気で疲労対策したい人の最上位

5台目は、②と同じEX-Gの系譜にありつつ、機能を一段引き上げた「EX-G PRO」。

整形外科医と共同開発し、手首を動かす筋肉と指を動かす筋肉に着目したエルゴノミクス形状。
左右ボタンはパナソニック製静音スイッチ、ホイールは摩耗しにくいマグネット式の高速スクロールに対応します。
Bluetoothと2.4GHzのデュアル接続で最大3台まで切り替え可能、充電式です。

8ボタン構成で作業効率にも配慮し、抗菌仕様。
「形（疲労対策）も静音も多ボタンも、ぜんぶ1台で完結させたい」という欲張りな人向けの、EX-Gの集大成です。

5モデル タイプ別比較表｜向いてる人がひと目で分かる

5台を「向いてる人」つきで一覧にしました。
※価格・仕様は執筆時点（2026年6月）の参考値です。

製品	タイプ	静音	接続／電源	ボタン・特徴	参考価格	向いてる人
① ロジクール Pebble Mouse 2 M350s	薄型軽量・左右対称	約90%カット	Bluetooth／Logi Bolt・乾電池	シンプル・5色展開	約3,190円〜	持ち運び・省スペース重視
② エレコム EX-G 静音5ボタン（M-XGM30BBSKBK）	握り込みエルゴノミクス	パナソニック静音SW	Bluetooth 5.0・乾電池	5ボタン・S/M/L展開	約4,000円前後〜	手首の疲れ＋静音をコスパ良く
③ ロジクール MX Master 3S（MX2300）	多機能ハイエンド	約90%カット	Bluetooth／Logi Bolt・USB-C充電	8000DPI・高速スクロール・多ボタン	約13,000〜17,820円	多ボタンで作業効率化
④ ロジクール MX ERGO S（MXTB2d）	トラックボール	約80%低減	Bluetooth／Logi Bolt・USB-C充電	0/20°角度調整・8ボタン	約14,000〜17,800円	手を動かしたくない・狭い机
⑤ エレコム EX-G PRO 静音8ボタン（M-XGM50MBSKBK）	握り込みエルゴ（上位）	パナソニック静音SW	Bluetooth／2.4GHz・USB充電	8ボタン・抗菌・高速スクロール	約1万円台	疲労対策に本気で投資

やってはいけないマウスの選び方

最後に、逆の視点から。
「これをやると後悔しやすい」買い方を3つだけ。

後悔しない選び方・最後にひとつだけ

在宅ワーク向けマウス選びでいちばんやりがちな失敗は、「人気だから」「高機能だから」で選んでしまうこと。

まず「持ち歩くか・疲れを減らしたいか・効率を上げたいか」から逆算する。
そのうえで、静音性と自分の手に合う形を確認する。
この順番なら、まず外しません。

私自身、チェアを中古オフィス家具店で賢く選んだのと同じで、マウスも「自分のタイプに合うもの」から入るのが、結局いちばん満足度が高いと感じています。

在宅ワーク向けマウスでよくある疑問

Q. 静音マウスって、本当にクリック音が静かなの？

近年の静音マウスは、従来比でクリック音を約80〜90％カットしたモデルが主流です。
無音ではありませんが、Web会議中や家族が近くにいる時間帯でも気になりにくいレベルまで下がっています。

クリック感（押した手応え）は残したまま音だけを抑える設計が多いので、操作感を犠牲にせず静かにできます。

Q. エルゴノミクスとトラックボール、どっちが疲れにくい？

どちらも狙いは「手首や腕の負担を減らすこと」ですが、アプローチが違います。
握り込みエルゴノミクス（② ⑤ EX-G）は手の角度をラクにし、トラックボール（④ MX ERGO S）はマウス自体を動かさず腕の往復をなくします。

「手首の角度がつらい」ならエルゴノミクス、「腕を動かすのがつらい・机が狭い」ならトラックボールが向いています。

Q. 充電式と乾電池式、どっちがいい？

充電式（③ ④ ⑤）はケーブルでサッと充電でき、電池を買い足す必要がありません。
乾電池式（① ②）は充電を気にせず、電池交換だけで長期間使える手軽さがあります。

「充電の手間が嫌」なら乾電池式、「電池のストック管理が面倒」なら充電式、と自分の性格で選ぶのがおすすめです。

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※本記事の商品情報・仕様・価格は執筆時点（2026年6月）のものです。最新情報は各販売ページでご確認ください。